Automotivación

"La auto-motivación es la clave para iniciar una tarea y llevarla a término"

Weisinger

"La confianza en sí mismo es el primer secreto del éxito"

Emerson

En el modelo de la inteligencia emocional de Goleman y Weisinger, después de lograr el "autoconocimiento" y el "autocontrol", es necesario encontrar fuentes de inspiración que nos proporcionen energías para la acción, en eso consiste la automotivación.

Robbins (1999) define la motivación de la siguiente forma:

"Es lo que impulsa a una persona a actuar de determinada manera o, por lo menos, que origina una propensión hacia un comportamiento específico. Ese impulso puede ser provocado por un estímulo externo al individuo, o puede ser generado internamente. Es un proceso que conduce a la satisfacción de algo".

Por ejemplo, en el caracol de la imagen, la gota es el estímulo que le lleva a alargar su cuerpo hacia ella. En el ser humano puede ser una imagen, un sonido, un olor, un pensamiento que es estímulo que nos hace iniciar una conducta para satisfacer  una motivación.