Image

Asertividad (1ª parte).

Horas: 2.
Modalidad: on line.
Docente: José Ramón Moreno Miranda. Psicólogo. Coach ICF

La asertividad se basa en un estilo comunicativo equilibrado, donde ejercemos una filosofía de responsabilidad individual, siendo conscientes de los derechos del prójimo...

Video Demo

La asertividad conlleva ser honesto consigo mismo y con los demás, tener seguridad en sí mismo y ser positivo, negociar y llegar a acuerdos viables, controlar las emociones (las negativas), ser compresivo con los puntos de los demás,  demostrar autorespeto y respeto a otras personas.

También es importante saber lo que no es la asertividad:


1.- No ceder nunca.

.2.- Hacer la propia voluntad.

3.- Ganar siempre .

4.- Manipular  y dirigir a otras personas para salirnos con la nuestra.

5.- Una serie de estrategias rápidas para ser memorizadas, sacándolas a relucir en momentos difíciles.

La palabra asertivo, de aserto, proviene del latín assertus y quiere decir 'afirmación de la certeza de una cosa'; de ahí puede deducirse que una persona asertiva es aquella que afirma con certeza. La asertividad es un modelo de relación interpersonal que consiste en conocer los propios derechos y defenderlos, respetando a los demás; tiene como premisa fundamental que toda persona posee derechos básicos o derechos asertivos (wikipedia).

 

Los objetivos del curso:

1.- Tener conciencia de la importancia de la comunicación asertiva.

2.- Conocer los diferentes aspectos de la comunicación asertiva: el disco roto,  decir no, diálogos interiores, acuerdo viable, Fogging...

3.- Indagar en la importancia del lenguaje corporal o analógico.

4.- Diferenciar asertividad de agresividad versus pasividad.

5.- Saber por qué debemos ser asertivos.

Cursos relacionados

  • Image

    Personalidad "la base de tu conducta" (presencial).

    + info
  • Image

    Asertividad (1ª parte).

    1€ Demo
  • Image

    Empatía (presencial).

    + info
  • Image

    Autoestima (presencial).

    + info
  • Image

    Asertividad (2ª parte).

    1€ Demo
  • Image

    Inteligencia emocional (2ª parte).

    1€ Demo
  • Image

    Percepción de los demás (presencial).

    + info
  • Image

    Autocontrol o regulación emocional (presencial).

    + info
  • Image

    autoconocimiento (presencial).

    + info Demo
  • Image

    Inteligencia Emocional (1ª parte).

    1€ Demo