Blog de Recursos y Habilidades

Comunicación y emociones: desarrollo de habilidades personales y profesionales.

Jerarquía de las Emociones básicas: emociones positivas y emociones negativas en las organizaciones.

La emoción es un proceso psicológico que nos prepara para adaptarnos y responder al entorno. Su función principal es la adaptación que es la clave para entender la máxima premisa de cualquier organismo vivo: la supervivencia.

Como si fuera un sistema de alarma, nos señala las cosas que son peligrosas o aversivas, y que por lo tanto debemos evitar, y las cosas que son agradables o apetitivas, y a las que por lo tanto debemos acercarnos. Las emociones positivas son las que producen agrado y son motores de atracción; las negativas son las que producen desagrado, y son motores de rechazo. Si te interesa, sigue leyendo…

La pirámide invertida de las competencias emocionales (1ª parte).

1.- En la parte superior de la pirámide se encuentran las competencias ejecutivas (9 competencias con un nivel de visibilidad alto): trabajo en equipo, comunicación efectiva, gestionar el estrés, gestionar incertidumbres, catalizador de cambios, delegación, asertividad, negociación y escucha activa. Se focalizan en aspectos muy concretos de la actuación directiva. Casi todos los seminarios para directivos abordan este tipo de competencias, llamándolas habilidades directivas. Si te interesa, sigue leyendo…

La inteligencia y el mundo emocional comienza en la cuna y se pierden por el camino cuando comenzamos a andar.

La luz de una vela, símbolo de la espiritualidad de la naturaleza humana.

Por asombroso que parezca,  con un mes el bebé sigue con interés el movimiento de una vela, signo de la espiritualidad humana. Posteriormente, el niño se esfuerza por sentarse e, incluso, ponerse de pie,  fruto de su voluntad (inicio de acción y desarrollo de la inteligencia).

Poco tiempo después aparece su perseverancia, su deseo de autonomía, su capacidad de sobreponerse a las dificultades (por ejemplo, cuando se cae y se levanta como si nada), comienza a percibir las emociones de los otros y las suyas, así como a  comprenderlas. En definitiva se trata de la victoria del alma (mente) sobre la materia (cuerpo). Si te interesa, sigue leyendo…